황기 효능 뭐가 좋길래? MZ세대가 주목하는 이유
요즘처럼 면역력 관리가 중요한 시기에는 건강을 지켜주는 자연 유래 성분에 대한 관심이 커지고 있어요. 그중에서도 황기는 오랜 역사와 임상 경험을 바탕으로 인정받아온 대표적인 한약재예요. 특히 체력이 떨어졌거나 쉽게 피로를 느끼는 분들, 반복되는 감기에 시달리는 분들이라면 황기의 작용에 주목해보시면 좋아요. 이 …
6.건강정보
호박팥차 효능 하나로 부종·피로 해결! 몸속 디톡스 지금 시작해요
하루 종일 서 있거나 앉아 있으면 다리가 퉁퉁 붓고 무거워지는 느낌, 다들 한 번쯤 겪어보셨을 거예요. 특히 여름철엔 순환이 더딘 느낌이 심해지면서 ‘뭔가 시원하게 붓기를 빼줄 차 없을까?’ 고민하게 되죠. 이럴 때 등장하는 게 바로 호박팥차예요. 최근 다이어트와 부종 관리에 …
멜라토닝 크림 바르고 붉어졌다면? 전문가가 알려주는 대처법
피부 미백과 톤업을 위해 많은 분들이 사용하는 멜라토닝 크림. 그런데 이 제품을 사용한 후 얼굴에 붉은기나 알러지 반응이 나타났다는 후기를 접한 적 있으신가요?사실 멜라토닝 크림은 다양한 기능성 성분이 함유된 만큼, 민감성 피부를 가진 분들이라면 주의 깊게 접근해야 해요. 이 글에서는 …
아드반탄연고 바르기 전에 꼭 알아야 할 5가지 사실
피부염이나 알레르기성 반응으로 고생하고 있다면, ‘아드반탄연고‘에 대해 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 하지만 무작정 바르기 전에 성분, 사용법, 부작용 등을 제대로 알고 사용하는 것이 중요하답니다. 오늘은 많은 피부과에서 처방하는 아드반탄 연고에 대해 꼼꼼하게 정리해보았어요. 피부 건강에 진심인 분들이라면 꼭 끝까지 읽어주세요. …
에어컨 제습 전기세 30% 줄이는 방법, 의외로 간단해요
여름철 전기요금 고지서를 보고 깜짝 놀라셨던 적 있나요? 특히 에어컨을 하루 종일 틀어놓는 계절에는 전기세가 금세 올라가곤 해요. 그런데 ‘에어컨 제습 기능’을 활용하면 조금 다를 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 에어컨의 제습 모드를 활용해 전기요금을 아끼는 방법부터 제습과 냉방의 …
복수차는증상 총정리 놓치면 생명까지 위험한 복부 변화 5가지
며칠 전 친구와 저녁을 먹다가, 그녀가 배가 자꾸 불러오는 느낌이 든다고 했어요. 평소에 운동도 열심히 하고 식사도 규칙적인 친구인데, 단순한 소화 불량이 아닐 수도 있다는 생각이 들었어요. 알고 보니 그 친구는 간 건강에 문제가 있었고, 그로 인해 복수가 찰 위험이 …
하루 한 잔, 감초차 효능 알고 마시면 피부도 몸도 달라져요
요즘 몸이 자꾸 피곤하고, 피부도 푸석푸석해지는 느낌이 들어서 뭔가 건강에 좋은 걸 찾고 있었어요. 그러다가 친구 추천으로 알게 된 게 바로 감초차였어요. 이름만 들어도 한약 느낌 가득하죠? 저도 처음엔 “이거 쓰고 맛없는 거 아냐?” 싶었는데, 의외로 은은하고 부드러운 단맛에 반해서 …
마른기침 원인 몰라서 고생 중이신가요? 확실한 멈추는법 TOP 5 공개!
요즘처럼 날씨가 건조하거나, 갑자기 기온이 뚝 떨어지는 계절이면 어김없이 찾아오는 게 있죠. 바로 마른기침이에요. 며칠 전부터 목이 간질간질하더니, 아무리 물을 마셔도 그칠 줄 모르고 계속 기침이 나는 분들도 많으실 거예요. 특히 밤만 되면 더 심해져서 숙면을 방해하기도 하죠. 그래서 오늘은 …
장염 설사 멈추는법, 약 없이 멈추는 확실한 방법 5가지
장염은 누구에게나 갑자기 발생할 수 있는 흔한 소화기 질환이다. 특히 여름철에는 음식물이 쉽게 상하고 세균 번식이 활발해지기 때문에 장염 발생률이 높아진다. 장염이 시작되면 설사가 계속되고 복통, 구토, 식욕 저하까지 겪게 되는데, 이때 빠르게 회복하기 위한 실질적인 방법이 필요하다. 이 글에서는 …
화상 물집 터트리기 절대 하면 안 되는 이유 5가지와 터졌을때 대처법
화상은 일상에서 흔히 발생할 수 있는 사고입니다. 뜨거운 물, 다리미, 고데기 등 다양한 원인으로 인해 피부에 손상이 생기고, 그 결과 물집이 잡히는 경우가 많습니다. 특히 물집이 생기면 불편하고 보기에도 좋지 않기 때문에 많은 사람들이 ‘화상 물집 터트려도 될까?’라는 고민을 하곤 …