설연휴 병원(약국) 찾기 끝판정리, 응급실·약국 링크까지 안내
명절만 되면 괜히 더 긴장되는 순간이 있어요. 맛있는 음식도 많고, 오랜만에 가족들도 만나는데 꼭 그때 배탈이 나거나 아이가 열이 오르기도 하죠. 특히 설연휴처럼 병원 대부분이 문을 닫는 시기에는 ‘어디로 가야 하지?’ 하는 걱정이 먼저 앞서는 것 같아요. 그래서 오늘은 설연휴 …
스토가정 10mg, 속쓰림 있을 때 그냥 먹어도 부작용 없을까?
요즘 스트레스 때문인지, 불규칙한 식사 때문인지 속이 자주 쓰리다는 이야기를 주변에서 많이 듣게 됩니다. 저 역시 야근이 이어지던 시기에 속이 타는 듯 아파서 약을 찾았던 적이 있었는데요. 그때 처방받았던 약 중 하나가 바로 스토가정이었어요. 처음에는 이름도 낯설고, 어떻게 먹어야 하는지도 …
왼쪽 등 통증, 대부분이 놓치는 ‘이 신호’
가끔 이유 없이 왼쪽 등이 찌릿하게 아플 때가 있지 않으셨나요? 저는 한동안 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다가 자리에서 일어날 때마다 왼쪽 등이 묵직하게 당기는 느낌을 자주 받았어요. 처음에는 “아, 그냥 담이겠지” 하고 넘겼는데, 시간이 지날수록 통증이 반복되니까 괜히 걱정이 되더라고요. …
갑자기 달라진 모습, 섬망증상일까 치매일까
어제까지만 해도 멀쩡하게 대화하던 사람이 오늘 갑자기 엉뚱한 말을 하거나, 밤새 잠을 못 자고 불안해하는 모습을 보이면 정말 당황스럽지요. 특히 부모님이나 조부모님이 그런 모습을 보이면 마음이 철렁 내려앉습니다. 단순한 피로나 나이 탓이라고 넘기기엔 뭔가 이상하고, 그렇다고 치매라고 단정하기에도 애매한 상황. …
코감기 빨리 낫는법 증상별 대처 방법
코감기 빨리 낫는법, 답답한 코 뻥 뚫는 8가지 방법! 코감기 때문에 힘들다면 이 글에서 제시하는 쉽고 효과적인 방법들을 따라 해보세요. 코막힘과 콧물 증상을 빠르게 완화하고 건강을 되찾는 비법을 알려드릴게요. 📋 목차 1.손 씻기와 마스크 착용으로 코감기 전염 방지 2.올바른 …
고혈압 낮추는 가장 쉬운 방법 생활습관
고혈압 낮추는 방법, 생활 습관 개선! 혈압 걱정으로 답답한 마음, 제가 그 마음을 잘 알아요. 약 없이도 혈압을 낮출 수 있는 가장 쉬운 생활 습관들을 함께 알아볼까요? 📋 목차 1.저염식 실천하기 2.체중 감량을 통한 혈압 관리 3.규칙적인 유산소 운동 …
노로바이러스 증상 특징 감염경로 예방
노로바이러스 증상, 혹시 겪고 계신가요? 노로바이러스 감염의 정의부터 주요 증상, 진행 과정, 진단 및 예방까지 모든 궁금증을 해결해 드릴게요. 📋 목차 1. 노로바이러스, 과연 무엇일까요? 2. 노로바이러스 증상, 어떤 것들이 있을까요? 3. 몸살처럼 아파요! 노로바이러스의 전신 증상 4. 노로바이러스 …
징코페놀, 은행잎 성분인데 왜 부작용 얘기가 나올까
요즘 건강보조식품 중에 은근히 많이 보이는 성분 중 하나가 바로 ‘징코페놀’이에요. 이름은 조금 낯설게 느껴질 수 있지만, 사실 이 성분은 우리가 꽤 익숙한 은행잎 추출물(Ginkgo biloba) 안에 포함된 중요한 성분 중 하나랍니다. 건강기능식품에 쓰이는 성분이니까 당연히 몸에 좋을 것 같지만, …
“출생신고 준비물 모르면 병원 두 번 갑니다” – 실수 없이 끝내는 체크리스트
아기가 태어났을 때의 감동은 말로 다 할 수 없죠. 울음을 터뜨리는 그 순간부터 가족은 새로운 삶을 시작해요. 그런데 감격에 젖을 틈도 없이 곧바로 마주하게 되는 현실적인 과제가 하나 있어요. 바로 출생신고랍니다.“언제 해야 하지?”, “무엇을 챙겨야 하지?”, “병원에서 해주나?” 같은 질문들이 …
대상포진 전염성 아기에게 치명적일까? 많은 부모가 놓치는 포인트
대상포진은 많은 사람들이 중장년층에만 생기는 병으로 알고 있지만, 아이를 돌보는 입장에서는 전염 가능성에 대해 예민하게 반응하게 돼요. 특히 아기와 같은 면역력이 약한 아이들과 함께 생활할 경우, 혹시나 모를 전파 가능성에 대해서 제대로 알고 조심해야 하거든요. 요즘 제 주변에도 대상포진을 앓는 …