바쁜 아침 영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 곡물흑임자맛 내돈내산 후기

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안녕하세요! 요즘 다이어트도 해야 하고, 회사 다니느라 바쁘다 보니 아침을 거르는 일이 많았거든요. 그러다 문득, “이렇게 살다간 건강 다 망가지겠다!” 싶더라고요. 그래서 간편하면서도 영양을 챙길 수 있는 제품을 찾다가 영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 곡물흑임자맛을 발견하게 됐어요. 장영란님이 모델이라 더 관심이 가기도 했고요!

솔직히 단백질 쉐이크는 맛없다는 편견이 있었는데, 이건 ‘속세의 맛’이라고 불린다는 후기를 보고 혹했지 뭐예요. 곡물흑임자맛이라니, 고소하고 맛있을 것 같아서 2세트나 질러버렸어요. 과연 제 기대만큼 맛도 좋고 간편했을까요? 지금부터 하나씩 자세히 살펴볼게요!

바쁜 아침, 단백질 쉐이크로 든든하게 시작하는 이유

아침에 눈 뜨면 출근 준비하느라 정신 없잖아요? 저만 그런 거 아니죠? ㅠㅠ 밥 먹을 시간은 없고, 대충 시리얼이나 빵으로 때우면 점심 전에 배고파서 허덕이고… 그러다 보니 건강도 걱정되고 다이어트에도 방해되는 것 같더라고요. 이럴 때 필요한 게 바로 간편하게 단백질을 챙길 수 있는 쉐이크인 것 같아요.

단백질이 포만감도 주고 근육 유지에도 좋다고 하니까, 바쁜 직장인이나 저처럼 다이어트하는 분들에게는 필수템이 된 것 같아요. 영라뉴 프로틴 핏 쉐이크는 물만 부어 바로 마실 수 있어서 회사 출근길에 챙겨가기 딱 좋더라고요. 덕분에 아침이 훨씬 든든하고 활기차졌어요!

영라뉴 쉐이크, 어떤 특징이 있을까요?

제가 영라뉴 프로틴 핏 쉐이크를 고른 가장 큰 이유는 바로 ‘맛’ 때문이었어요. 보통 단백질 쉐이크는 특유의 비릿한 맛 때문에 꺼려졌는데, 이건 곡물흑임자맛이라니! 고소하고 달콤한 선식 같은 맛이라고 해서 기대가 컸죠. 실제로 먹어보니 정말 비릿함 없이 고소한 흑임자 맛이 진하게 느껴지더라고요.

또 하나 좋았던 점은 바로 씹히는 ‘토핑’이에요. 그냥 물처럼 넘어가는 쉐이크는 뭔가 허전한데, 이건 곡물 토핑이 씹히는 식감이 있어서 먹는 재미도 있고 포만감도 더 느껴졌어요. 1포에 단백질이 20g이나 들어있는데도 160kcal밖에 안 돼서 칼로리 부담도 적고요.

곡물흑임자맛, 직접 먹어보니 이런 느낌이었어요

처음 파우치를 뜯어서 물을 붓는데, 고소한 흑임자 냄새가 확 올라오더라고요. 색깔도 진짜 흑임자 선식처럼 진한 회색빛이었어요. 물을 붓고 흔드는데 생각보다 잘 녹아서 깜짝 놀랐어요. 덩어리 지는 거 없이 부드럽게 섞이더라고요. 한 모금 마셔보니… 와, 진짜 맛있어요!

인공적인 단맛이 아니라 곡물 특유의 고소함과 흑임자의 깊은 맛이 어우러져서 너무 좋았어요. 중간중간 씹히는 토핑도 재미있고요. 아침에 잠결에 마셔도 부담스럽지 않고 술술 넘어가서 좋았어요. 기존 단백질 쉐이크의 텁텁함이나 비릿함은 전혀 찾아볼 수 없어서 저처럼 비위 약한 분들도 맛있게 드실 수 있을 거예요.

간편한 섭취 방법과 나만의 꿀팁

섭취 방법은 정말 간단해요. 파우치 안에 쉐이크 가루가 들어있어서 물만 부으면 끝! 저는 보통 회사에 가져가서 점심시간 전에 출출할 때 마시거나, 아침에 급할 때 집에서 빠르게 마시고 나가요. 1일 1~3회, 1회 1포씩 먹으라고 되어 있는데, 저는 주로 아침 대용으로 1포씩 먹고 있어요.

물만 넣어도 맛있지만, 좀 더 색다르게 즐기고 싶을 때는 아몬드 브리즈나 저지방 우유에 타서 마셔보세요. 훨씬 더 부드럽고 고소한 맛이 살아나더라고요! 카누 한두 스푼을 같이 넣으면 흑임자 라떼 같은 느낌으로 즐길 수 있어서 저는 그렇게도 종종 마신답니다.

단백질 함량과 영양 정보, 이 정도면 괜찮죠?

맛만 좋은 게 아니라 영양까지 꼼꼼하게 챙겼더라고요. 1포(45g) 기준으로 열량은 160kcal인데 단백질이 무려 20g이나 들어있어요. 보통 성인에게 필요한 단백질 양을 생각하면 한 포로 꽤 많이 채울 수 있는 거죠.

탄수화물은 17g인데 당류는 2g밖에 안 돼서 당 걱정 없이 마실 수 있었어요. 지방도 3.3g으로 낮은 편이라 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있었고요. 이 정도면 맛과 영양, 칼로리까지 모두 만족스러운 구성인 것 같아요.

조금 아쉬웠던 점과 고려할 사항

솔직히 맛이나 영양 면에서는 너무 만족스러웠지만, 딱 한 가지 아쉬웠던 점이 있다면 파우치 입구가 생각보다 넓다는 거였어요. 물을 부을 때 혹시라도 흘릴까 봐 조심하게 되더라고요. 저처럼 칠칠맞은 사람에게는 조금 불편할 수도 있겠다 싶었어요.

그리고 2세트 가격이 5만원대라 저렴한 편은 아니지만, 한 포에 20g 단백질과 맛까지 생각하면 충분히 투자할 만한 가치가 있다고 생각해요. 대용량 제품과 비교하면 양이 적다고 느낄 수도 있지만, 휴대성과 간편함을 생각하면 이 정도 포장도 괜찮은 것 같아요.

자주 묻는 질문

영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 곡물흑임자맛, 한마디로 요약하자면 ‘맛있고 간편한 단백질 보충제’였어요. 솔직히 재구매 의사 100%입니다! 바쁜 일상 속에서 건강과 다이어트를 동시에 챙기고 싶은 분들, 특히 단백질 쉐이크의 비릿한 맛 때문에 망설였던 분들이라면 꼭 한번 드셔보시길 추천해요. 고소하고 든든한 아침을 선물해 줄 거예요!